LANDWEHR Stepper - Fitness, die zu dir passt! – Sportsfreund-LANDWEHR

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Monatlich neue Trainingspläne für frische Motivation
In drei Stufen: leicht, mittel und schwer
Abwechslungsreiche Übungen & klare Struktur
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LANDWEHR Trainingsplan August: Arme (schwer)

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LANDWEHR Trainingsplan Juli: Beine (Leicht)

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LANDWEHR Trainingsplan Juni: Ganzkörper (Schwer)

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LANDWEHR Trainingsplan Mai: Arme (Leicht)

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